“愿意分享吗?”
沈逾晟点头,“她其实有个喜欢的男人,在知道她离开我是因为那个人以后,我感觉这种焦虑被放大了。我只要一想到那个男的就烦。”
尚女士起身走向饮水机,倒了两杯茶水,递给他一杯。
几者关系有些复杂,女人重新坐回沙发,花了些时间整理,“也就是说,你在面对那个男人时常常会感到无助?可以这么理解吗?”
“嗯。我想让她留在我身边,不要跟那个男的走,可我却又对此无能为力。”
沈逾晟仰头喝水,“我不知道在她的心里,那男的比我好在哪里。”
“我理解这种感觉可能源于你对自己能力的怀疑。这是很正常的一件事。从你的角度,你没有把她当成妈妈,从她的角度,她或许只是把你当孩子照顾着。出发点不同,所以并不是你的问题。”
尚女士再度看了遍本子上的记录,继续问,“你最开始说自己没法专注,你有没有尝试过什么方法可以帮助你应对这种情绪?”
有种说不出的孤独和寂寞缠着他,沈逾晟轻轻摇了摇头,“……我不知道,我尝试过,可是没法应对,甚至更严重了。”
他先前自知争不过蒋今澈,也清楚自己对尹煜柃的感情是“病态”的,他怕她对他这样的感情产生恐惧,已然决定不再对她表达自己的爱意。
他什么都可以接受,只是简单地希望她能留下而已。
后来,当她同他说出要离开的那一刻,他其实并不能接受,即便表面风轻云淡,可他知道,那只是不想给她留下一个幼稚的、不成熟的、无理取闹的小孩形象而已。
她并不知道,他其实很在意她的离开,于是从那以后他更加珍惜和她的相处,和她抱抱贴贴。听着对方的心跳声,感觉这样时间就会变得慢一些。
当然,他也很在意她要为了蒋今澈离开他这点,他在意得要死。
但就目前来说,他还能够保持理智。
他不想因为一些琐事和她争吵。
他想,他乖一点,懂事一点,多冲他撒撒娇,装装可怜掉几滴眼泪,她或许会多留几天,哪怕就几天。
尚女士将笔尖对准纸张,一时不知从何写起,又问:“你能具体描述一下你感到焦虑的情景吗?另外,可以谈谈这种焦虑感对你的日常生活有哪些影响吗?”
“我没办法集中注意,我的脑子里全是她。”沈逾晟略显急切地看向尚女士,仿佛有无数心事压得他喘不过气,“您明白那种感受吗——就是打开本时眼前密密麻麻的字凝聚成一团,最后出现她的身影。晚上闭上眼睡觉时,眼前一片漆黑,越想让自己不要去想她的模样,便越是没法不去想,我的眼里、脑海里、心里全是她,我被她填满了。”
尚女士记录下关键细节,对他的情况有了大致判断:“在亲密关系中,常常会出现这样一种情况,即某些人会把伴侣和自己看成一个共同体。心理学上,这种关系叫做病态共生,也叫共生绞杀,既依赖又独立。”
用通俗易懂的话来说,在这种共生的关系中,不仅仅是心理上的依赖,更多地也代表着一种真实需求——我的各种需求,都要依靠你来满足我。
如果伴侣不满足我,我会活不下去。
如果伴侣不满足我,我就会觉得你是不是不够爱我,会没有安全感,会焦虑。
尚女士放下手中的笔,问道:“你是不是潜意识里认为,你和她不能分开,即使你独自和自己的朋友社交,也会感觉到孤独,感到自己被忽略?”
思索半晌,他才点头。
高二国庆节露营那回,尹煜柃带着病,他和齐嘉宇李越他们坐在一起,分明一群人聊得热火朝天,他却又默默挪到她身边,和她待在一起。
美名其曰是担心她,其实他是觉得自己有些融入不进那个圈子。
但和她独处,她总能让他放下所有包袱,无所顾虑,不用担心说错话,因为她总会包容他。
“你是不是经常觉得,她应该理解你的想法,你们的意识必须是一致的,否则就是不懂你,不适合你,不‘爱’你?”尚女士又问。
“嗯……去年我和她总是因为想法不和吵架。”
比如徐雨凝那件事上,她擅自作主替他道了歉,他不明白她为什么这么做,而她也不理解他为何如此斤斤计较。
两人吵了好一阵子,他一度觉得,她所对他说的“喜欢”根本就是随口一扯忽悠人的。
“你的自我边界感低,什么都想和她一起做,甚至觉得这是一种表达爱的方式。”
“难道不是吗?”
尚女士并不否认,“这的确是一种表达爱的方式,但这是病态的,你没有尊重对方。无论你承认与否,你觉得她的就是属于你的,如果她今天想独自待一会儿,你就会觉得她想远离你,是讨厌你了。”
尚女士指出,她是他的妈妈,她自然是‘爱’他的,她理所应当地对他好,但久而久之,她也没办法牺牲自我意志单纯去满足他的意志、需求、情绪,这无形中增加了对对方的很多控制。
而对于他来说,她的一举一动也很容易牵动着他的情绪。在这段关系中,彼此都有很大压力,都会感到很累。
的确,很多时候,都是尹煜柃迁就着他。他笑,她就陪她笑;他哭,她就摸摸他的脑袋安抚他;他想要抱他,她就随他抱着。
他时刻紧张自己一举一动会不会惹她生气或是不开心,她会不会因此离开。
这就是他焦虑的来源。
“……那我应该怎么做?”沈逾晟缓缓问道。
尚女士给出建议,“一段关系需要双方共同学习进步的,你可以多观察和了解自我,这样就会明白,其实很大一部分的安全感和满足感是自己给予自己的,而非别人。”
少年点点头,沉默几秒,又问:“……我现在改还来得及吗?”
“后悔和自责毫无意义,只要现在明白并开始改变,一点都不算晚。”