11月2日清晨，冯一在昨天累晕后一直睡到现在。
“匡”的一声。
苗阳光不知道从哪里找来的铜锣，震得冯一人都麻了。
冯一被吓的坐起身来，惊魂未定。
“该起来锻炼了，还睡，想睡等死后再睡吧，快起来。”
冯一还迷糊着呢，就已经被苗阳光单手举了起来。
“好了好了，我知道了，快放我下来。”冯一不耐烦的回答道。
“今天的目标还是举重，五十个一组，来十组。”
冯一也不抵抗了，直接就过去举铁。可是今天才举了三十个，他就装死的躺下了。
“不行了不行了，我不行了，快给我吃点百花露。”
苗阳光哪看不出来他在装死，根本不可能惯着他，直接单手将他拖着往浴室走。
“你要干什么，给我吃点百花露我就起来了，你你别啊！！”
冯一直接被苗阳光扔进了一个大木桶里，里面血红色液体不停的泛着泡。
冯一一进去就在不停的哀嚎，一阵阵刺痛不停的刺激着他的神经，好像无数只蚂蚁在他身体上撕咬他一般。
他不停的尝试从木桶里爬出去，哪还有刚才气竭的样子。可是都被苗阳光无情的按回了木桶里。甚至有几回他反抗太激烈，被苗阳光直接把头按在水里喝了几口洗澡水。
“啊，才练一天就累了啊，就这点本事啊，还什么想学修仙，就你这意志力，要不是快没命了，谁愿意教你。”苗阳光毫不客气的打击道。
“谁不行了，谁说的，你哪里看出我不行了，我行，我行得很。”冯一也是嘴硬，反驳道。
“那好，你给我忍着，就呆在这里面不要动，不要叫，你有本事我就承认你是这个。”苗阳光比了个大拇指。
虽说是激将法，冯一也知道苗阳光在激他，但谁让他就吃这一套呢。
“好，你给我等着！”
说完，他一个猛子扎进药液中，硬是不吭一声。
“哎哟，冯大爷，别逞强了，要不咱歇会？”苗阳光阴阳怪气的说道。
“哎哟，这药浴药性这么猛，不会把我们冯大爷给补死了吧，不会吧不会吧？”
苗阳光继续在旁边喋喋不休的讽刺冯一，冯一咬牙切齿，恨不得出去打他两拳。但他还是忍下来了。
随着时间的推移，冯一一边吸收着药力，一边感受着自己的身体。
他感觉到浑身充满了力气，不再像之前举几十次哑铃就摊成泥。
但是疼痛也是倍增的，那疼痛的感觉已经开始像刀子刮肉一般，一片一片的剥落下来。
冯一的脑子已经不想理睬这些了，直接给他来了个小长假休息休息。
苗阳光看着没了动静的冯一沉入药液中，“咕嘟咕嘟”的直冒泡，也只好将他提了起来。
苗阳光动手拍了拍他的脸说道：“喂，醒醒，醒醒。”
冯一没有动静。