今天比昨天多了两个训练项目，除了俯卧撑和提坛外，夏颜又找出了一个大锅，里面装满了黄沙，让李悼用十指训练插沙。
另外就是在木人桩上面缠上了厚厚的布条，让李悼五指弯曲如同鹰爪，在上面抓扣撕扯。
同样还是不练任何招式。
到了晚上吃饭的时候，夏颜又不知从哪个旮旯里找到两个铁胆交给李悼，留着他闲着无事的时候就拿在手里把玩。
两个铁胆几乎有鸡蛋大，似乎是纯钢制成的，非常沉重。
根据夏颜的说法，经常把玩铁胆可以锻炼十指，增长十指的力量和灵活性，而且还能锻炼手腕的力量。
吃完晚饭后，夏颜又为李悼准备了药浴，另外在药浴的时候给他行针。
如昨天晚上一样，行完针后，李悼又出现了那种躁动的情况。
不过有了第一次的经验，他很快就压抑下心中的躁动，药浴结束后通过打沙袋尽数发泄了出来。
接下来的几天里，李悼的生活进入了固定模式。
每天早上吃夏颜为他准备的生肌壮骨羹和其他食物，然后在吴庆之的陪同下进行抗击打训练和其他训练，到了晚上再来一场药浴和扎针，最后睡前打一顿沙袋。
闲暇的时候就不停地把玩那两个铁胆。
一个星期的时间下来，李悼的身上已经发生了翻天覆地的变化。
现在吴庆之即使用全力，在他身上也最多只能留下一个淡淡的红印，轻轻一搓就能消除。
这是因为几天的反复训练让李悼已经养成了那种超强的直觉，在棍棒即将抽到到身体的时候，就会瞬间察觉到危险，从而鼓起那里的肌肉使得抗击打能力大大增强。
当然还有另一个原因，那就是他的体质也得到了增长，从增长到了。
现在他的属性是力量，体质，敏捷，智力，另外潜能156%。
光凭训练想要提升体质是很难的，至少这么短的时间绝对做不到，能增加的体质，明显就是药膳加药浴带来的效果。
他的指力更是突飞猛进，能硬生生将手指直接扣进训练用的木人桩中，深达一寸有余。
咔嚓！
随着一声脆响，一块红砖被直接捏碎，无数的砖粉在风中飘扬。
吴庆之看着碎成一地的砖块，一脸的惊叹加艳羡。
“好恐怖的指力……”他望向身边的夏颜，“就算是有些鹰爪功小成的高手都做不到吧？”
捏碎这块红砖，李悼只用了两根手指，如果五指并用，那又会展现出怎样可怕的威力？
而直到现在为止，李悼都还没正儿八经地练过鹰爪功的一招一式。
“确实做不到。”夏颜眼中也满是惊憾。
一般人修炼鹰爪功，能从树干上抠下树皮，五指捏碎砖头，就可以算小成了。
这样的功力已经能轻易抠进人的身体，随手一抓就可以撕下一大块血肉，杀伤力极其可怕。
但要像李悼这样只凭两指就直接捏碎一整块红砖，凭他们的指力是完全做不到的，只有五指并用才可以。
鹰爪功想要练到小成境界，最少也需要三到五年的时间，甚至更久。
而李悼达到这一步却只用了一周的时间，虽然其中也有她倾注了大量资源的原因，但更多的还是因为李悼的身体实在太强悍了。
天赋真的比努力更重要。
夏颜心中不由闪过这句话。
“从今天起就正式开始练习鹰爪铁布衫吧。”
她对李悼说道：“你的基础已经足够牢固，再用那些训练方式虽然还能提升，但效率太低了，接下来就靠练拳来进一步提升指力和筋骨皮膜的强度了。”
“好。”
李悼拍去手上的砖粉，点了点头。
虽然夏颜本身不会一点武功，但是眼光经验都十分丰富，没有她的帮助和指导，他这几天不可能取得了这么大的进步。
每天五点就早起为他熬羹，晚上还为他烧一大桶水准备药浴，对一个十几岁的小女生来说真的很不容易。