次日，摘星峰顶的山洞内。
刚刚晨练完的林小鹿，看着面前的一套装具露出了沉思的表情。
“这幅甲胄共五百斤重，两幅臂甲，各五十斤，两幅腿甲，各一百斤，胸甲则重两百斤。”
李明儒盘腿坐着，一手扶着下巴，一手提着酒葫芦，缓缓开口道:“从今日起，你就穿戴上这身负重甲胄，今后除非到重要关头，否则无论用膳，睡觉，还是练武都不可脱下。”
林小鹿听了小脸一垮，但他也没好说什么，不情不愿的给自己穿戴上这幅黑漆漆的甲胄。
五百斤重，如果是以前的他穿戴上肯定是起身都难，但他服用过白虎精血之后，力能举鼎，这五百斤重的甲胄，也只是让他觉得稍微有些沉重而已。
“老大，这不会就是你给我准备的锻炼方式吧，真俗气。”
穿上甲胄的少年在山洞内一边活动手脚一边吐槽。
“当然不止那么简单。”李明儒笑了笑，轻道:“从今日起，你的锻炼分为上午，下午两个部分。
首先是上午，为师要你在每日卯时起床，洗漱，用早膳，然后开始锻炼。
穿着这幅负重甲胄，扎马步，半个时辰。
跑步，半个时辰。
俯卧撑，半个时辰。
做完这些，时间就会到巳时。”
“那巳时之后我干嘛？”林小鹿张嘴问道，他们每天是午时去膳食堂吃饭，而从巳时到午时，中间还有一个时辰之久。
李明儒笑了笑，嘴巴往林小鹿边上一撇:“喏，那边有个传送阵，你看见了吗？”
林小鹿看向洞府内的一个圆形石坛，表示自己看到了。
“这是为师昨日请掌门帮忙一起搭建的，连接着一个远在峨眉千里之外的原始森林。
巳时之后，你就穿着甲胄，通过传送阵前往原始森林打猎，和猛兽肉搏厮杀。”
听到这话，林小鹿直接愣了一下。
而李明儒则继续悠哉悠哉的开口:“练武是需要大量的实战经验的，不能一个人埋头苦练，但峨眉没有武者，所以为师就给你安排了深山猛兽与你对练，你感不感动？”
林小鹿一脸悲愤，鼓着脸对李明儒怒目而视:“你让我一个八岁的孩子空着手去和猛兽打架？”
“对。”
“还带着这幅甲胄？”
“没错。”
林小鹿:……(?i _ i?)
李明儒看着眼前这气急败坏的小家伙，差点笑出了声，他憋着笑意，怡然自得的开口道:“你每日去了深山之后，切不可偷懒，因为你今后在膳食堂享用的伙食，就取决于你打回了什么猎物。”
林小鹿:？？？
李明儒畅快的笑道:“你如果没有打回猎物，那么那一天中午，你就没有饭吃。
如果你打回了猎物，就让膳食堂给你做。”
林小鹿:……
他大眼睛一瞪，整个人都快气的鼓了起来。
啊啊啊好生气啊！好想把自己老大的那些藏酒全给倒了，然后在酒瓶里给他灌点尿。
“那下午呢，下午我干嘛。”少年气呼呼的继续问道。
“每日下午，你就先把八极拳和横练之气各练半个时辰，然后去学习川国桃山派的鸳鸯步，以及渊国小刀会的飞刀术。”李明儒笑眯眯的说道:
“一直练到下午酉时，去用晚膳。
而用完晚膳，再跑步半个时辰，扎马步半个时辰，俯卧撑半个时辰。