元柳刀一边翻看着，一边想着，修士完全可以把对灵气的运用和武术相结合嘛。
正想着，她在翻过手中这本的一页后，却发现中突兀地出现了一页写的并不是武功秘籍的纸。
这页纸看上去好像原本是张白纸，可能本来是因为装订这本时，不小心把一张白纸也装订了进去。
如今，这张纸已经被前人写上了字，元柳刀仔细看了，发现原来是以前一位看到此的修士，也产生了和元柳刀一样的想法，不过他后来试着将灵气和武术相结合，却发现问题重重：
一是武术讲究身体发力的动作姿势要到位，还要做到动作灵活，这就必须经过多年练习才能做到，而修士除了修炼，时间已不充足，再花费大量时间去学武术，往往得不偿失。
二是随着修士修为的增加，运用灵气增持的力量和速度也增加，这就造成修士即使好不容易练好武术，修为提升后，还得再费大量功夫适应提升后的力量和速度。
更重要的是，把灵气和武术相结合，可以说是新创一门类似疾行术的法术，这可不是随便想想就能办到的，既需要对灵气运行有深入的了解，还要经过长时间的尝试。
而这位在秘籍中留下字的前辈经过多年努力，也只是对步法略有心得，后来他发现这样做付出与收获相差太大，就打消了这种尝试。
元柳刀看完这页前人的笔记后，有些失望，但也没有放弃练武术的想法，因为前辈也在笔记中说了，简单地练练武术，的确在练气期对战斗有一些帮助。
借出这几本，元柳刀从小藏阁出来时，天色已暗。
她回到小院，吃过晚饭后，就一直在修炼室研读这基本武功秘籍，直到夜深才睡去。
第二天一大早，元柳刀吃过饭后，先往李家训练场去，打算练习施法，而没有立刻开始学习武术。
因为昨晚大致翻看完了那几本武功秘籍后，她发现练武还得事先准备一些工具，如绑在腿上的沙袋、练拳用的沙包、梅花桩等等，而且她对武术完全是门外汉，所以觉得还是向李丰收请教一番后再练习更好。
快到训练场，元柳刀远远就看到各色灵光在训练场中不时闪现，有时还伴有一阵爆炸之声。
她来到训练场，发现只有几个人在。
这几人见到元柳刀，正掐着法诀的动作都顿了一顿，有两个原本在说话的人也静了音。
看来她经脉恢复的事在李家已经广为人知了，那几人见到元柳刀后，表情都明显吃惊中带着了然。
这几人都是与元柳刀同辈的人，年龄与她相差都不大，但在原主记忆中也不是很亲近，而且可能是因为他们都在前一年中因为元柳刀不能修炼而疏远了她，现在看到元柳刀，每个人都有点尴尬，即使对她修复经脉的神奇经历很好奇，也不好意思凑上前来和她打招呼。
元柳刀没管这些人怎么想，礼仪性地朝他们点了下头，算是打个招呼，就径自走到训练场一处人少僻静的地方，准备练习施法。
等元柳刀走远，这几人眼神复杂地互相看了几眼，没再说什么，开始继续练自己的法术。
李家的训练场有点类似靶场，不过作为靶子的是用与比斗场地面同样的坚固石料做成的柱子。
这柱子成人大腿粗细，约一人高，顶部呈人头大小的球形，大概就是模拟的人头吧。靶子周围一丈的地面也铺着那种坚固石料，防止释放的法术没打准，把地面破坏了。
元柳刀在离靶子适当的距离站好，先是闭目沉思了一小会儿，把火弹术的施法过程在心中想了几遍，这才睁开眼，抬手开始掐诀，同时集中心神运行体内灵气。
她这次的施法没追求速度，只是尽力做到手诀精准，同时仔细引导体内灵气的运行。因此，花了几息时间才凝出苹果大小的一个火球。
然后，她以灵气作为驱动之力，用神识控制方向，朝靶子射出火弹术。
这个火弹术元柳刀释放和操控得很用心，虽然速度不快，但准确地击中了靶子上的圆球，立即轰的一声爆裂开来，看上去威力还挺大。
她接着如此练习了二十次后，感觉体内灵气就要耗尽了。
勉强又使尽全力发出最后一击火弹术后，她顿时有种浑身脱力的感觉，她知道这是灵气耗尽的表现。于是她拖着发软的双腿走到训练场旁边用来给练习者恢复灵气的一间小屋，一屁股坐在蒲团上开始打坐运功。
与平时的正常修炼不同，修士恢复灵气的运功不怕受外界干扰。
修炼是引导灵气进入本已经灵气充溢的体内，不断冲击经脉和丹田，以在天长日久的修炼中达到进阶的目的，自然更困难，需要全神贯注，严禁被干扰。
而恢复灵气却是吸取外界灵气进入灵气空虚的体内，让体内灵气充满就行，自然要简单得多。
因而李家的训练场旁边才会有这么几间用来恢复灵气的简易小屋，训练者完全可以在这恢复灵气。
在修真界，完全耗尽灵气是修士的一大忌，这样会把修士置于手无缚鸡之力的危险境地。不过，元柳刀觉得在李家还是比较安全的，所以刚才才敢使尽全身灵力。
一般情况下，炼气二层后期的修士，能发出二十发火弹术，就已经是十分出色了，而她能发出二十一发，可见体内灵力要比一般同修为的修士更充足。
这应该是当初她治疗经脉时所用的生脉丹和固脉丹造成的好处，毕竟炼气期时用金丹修士才会用的灵丹，那效果自然非同一般，一般情况下可不会有修士这么暴殄天物的。
别看只多了一发火弹术，好像不怎么起眼，但这还是在修为低微时的差距，等以后元柳刀修为高了，她与一般修士的差距就会变得更大。
元柳刀半个时辰后完全恢复了灵气，到训练场上继续练习火弹术。
她觉得上次的练习已经让她对火弹术有些熟练了，这番的练习就更注意施法的速度，一次次地试着加快手诀和灵气运转，以缩短施法的时间。