牧东回到家，第一时间将妖兽肉放到冰柜中，把其中一部分留下，串好肉串，放到烤架上面开始烧烤。
‘滋滋...’
时不时的放上一些盐巴、孜然、辣椒，浓郁的香气很快便传了出来，即使屋外都能闻得到。
“太香了！这妖兽肉就是好吃！真想以后每天都能吃得到！”
拿起一串，放入嘴中，很快就吃了下去。
如今每一顿饭，都要吃上至少十斤肉，对于一个怎么吃都吃不胖的人来说，简直太爽了！
一顿饭吃了九分饱，牧东调出属性面板，查看这次的收获。
【天赋】最强之胃+（凡阶中品）
【修为境界】炼筋，一段（1036000）
【灵根】火灵根（1050）
幻灵根：灵阶下品（02000）
【修行功法】
霸体诀:第二重，第一层（02000）
【武技】
天元劲：熟练（0200）
血阳掌：灵阶中品武技，专家（05000）
【灵值】36530
“这灵值真是蹭蹭的往上涨，一次碰到那么多钟乳液，还有幻灵液，真是太爽了！”
如今最缺的就属实力，境界的话只达到炼筋一段，炼体也只停留在第二重第一层，这些都是需要很多灵值的。
如今风灵典每天修炼的话，境界可以提升很多，但是按照这个速度，至少也得将近一个月的时间，才能突破到二段，速度简直是太慢了。
“先提升境界，火灵界马上就要开启，到时进去争抢资源，没有实力可不行！还有联邦武校，以目前的实力来说，想要进去非常困难，境界还是太差了...”
消耗296点灵值，境界提升。
炼筋，二段（06000）
炼筋，三段（08000）
炼筋，四段（010000）
炼筋，五段（012000）
牧东连续突破，消耗将近三个小时的时间，肉身的力量不断增强，反应力、速度、视力各方面都有很大的提升。
“这提升的感觉太爽了，炼筋一段到炼筋五段，这绝对非常大的跨越！这次若是再碰上那个罗正浩，肯定能够轻松解决！”
境界提升，力量与灵气不断提升，再次释放武技的话，凝聚的灵气就会更强。
在相同的武技之下，肯定是灵气更充裕的人战力更强。
“还剩下9530点灵值，不过还有钟乳液可以用，应该能提升一万多灵值，够提升一个境界的。”
将背包中的玉瓶取出来，打开瓶盖以后，大概看了一下。
“这一瓶应该有将近二十滴，直接吞了吧，饭后甜品！”
咕咚一口，小半瓶钟乳液全部进入腹中，若是让正常人看到，一定会惊呆。
这种直接吞掉吸收的情况绝对是一般人不敢尝试的，这些能量虽然精纯，可是数量太多的话，很难直接吸收，还有可能导致经脉受损。
可是牧东有最强之胃，这些都不叫事，吸收快速，还很安全，完全不必担心。
“叮！您食用钟乳液21滴，获得灵值21000点！”
“爽！”
此时灵值又有了三万点，足够提升几次实力的了。
不过牧东看了一下自己拥有的东西，觉得应该综合提升，这样实力才能提升的更强。
消耗1000点灵值，将天元劲提升到满级。