陆石并没有直接开始和木头假人进行实战训练，而是先在空地上挥动黑棍简单的耍了一会，慢慢熟悉了一下棍棒的简单攻击招式后，将黑棒收入体内，才开始走向假人。
恩..境界水平线设定阴阳镜，攻击状态的话...还是武修吧，毕竟法修一直发水弹术主要是为了训练自己的躲闪能力，兵器的话一样是棍棒吧...看看他的攻击方式，顺便还能学习一下。
经过一系列选择设定之后，陆石拿起了训练场内提供的铁棒，对着假人喊道：“对战开始。”
随着陆石的喊话，木头假人慢慢的动了起来，走到摆放兵器的架子上，拿起一根铁棒。
嗖！
假人拿起铁棒后迅速向陆石攻来，铁棒高举，直接自陆石面门方向砸来。陆石急忙举棍横档。
当！两棍相交发出一声金属碰撞的声音。
不好！
双棍一碰陆石便心感不妙，太轻了！是虚招！
果然，木头假人，甩棍横扫，陆石想要回防已经来不及。
砰！陆石被木头假人一棍扫飞。
好痛....陆石赶忙起身给自己拍了个回春术，疼痛缓解了一些，木头假人继续栖身而上，陆石赶忙格挡。
劈、点、抡、戳、扫、崩等棍子的基本招式，被木头假人发挥到了极致，简单却有效。
陆石仿佛陷身于狂风暴雨中，时而跳跃，时而翻滚，时而格挡，狼狈不堪，岌岌可危。
不应该是我主动进攻...他被动防御么，怎么反过来了...是因为我太弱了么，陆石愤恨的想到。
早知道当初应该先来演武堂练习，战斗能力和战斗意识太差了，不应该一直练习回春术....等等...回春术！我有个大胆的想法...陆石打定主意后，马上放弃了格挡。
碰！硬接了假人一个横扫，胳膊将铁棍夹住，全力运转回春术缓解伤痛，举棍劈向假人。
当！当！当！铁棍连续打向假人格挡的左臂三下，发出了一阵声响。
刚挥起铁棒准备在砸下，假人将手中铁棒一转，随后抽出戳中陆石胸口，将陆石击退。
陆石被击退之后，迅速反冲回去，全力运转回春术，不顾自身伤痛，放开防御，以伤换伤，打得状若疯魔。
终于，一阵激斗后假人身上响起“咔嚓”的声人，停止不动。陆石看了一下，发现假人身上的得灵石碎裂了，战斗结束。
终于赢了啊，话说我这样跟一个木头以伤换伤....是不是有些二啊....果然近战吃亏啊...教练，我想当法爷....陆石不断呼哧、呼哧的喘着粗气想到。
随后陆石开始了疯狂的训练，劈、点、抡、戳、扫、崩棍法的基本招式，陆石每天重复了一遍又一遍。
不得不说由于灵身已成，陆石对身体的掌控已经高出了普通凡人无数倍，所以训练这些基本招式事半功倍。
第五天的时候，陆石不靠以伤换伤已经基本可以和木头假人打成平手。
第七天的时候，陆石仅仅三招，就可以攻破木头假人的护体灵气。
之后陆石又训练了一下与法修类型的木头假人对战，发现阴阳镜的法术攻击性确实太弱，只要有所准备，很容易就能躲开，便不再去训练室，开始在训练场空地上训练棍法基本招式。
又全力的训练了十天，陆石还是像之前的几天一样，扛着黑棒，早早的来到了训练场，不过今天却碰到个熟人—许俊才。