秦浪牵住这只手，从地上爬起来。
嗯...手感不错，丝滑如玉！
“放开啊！”宋茹意把手从秦浪手中抽出，一下子还没抽出来，便朝秦浪怒道。
秦浪立马松手。
“流氓性质不改。”宋茹意扔下一句评语之后，转身朝台下走去。
战派谄媚的递给宋茹意一瓶水，说到：“这次三分钟，还行吧！”
宋茹意点点头没说话，接过水便喝了起来。
“不玩格斗了，你这没一个能打的。”宋茹意撇撇嘴说道。
战派苦笑，内心暗道：“姑奶奶，你在武馆能从哪找个能和你对打的陪练啊...”
宋茹意说罢便对秦浪勾勾手：“你过来，我练力量，你给我当个助手。”
秦浪屁颠屁颠的跟在宋茹意身后，没办法啊，被打服了。
刚才一波对战，秦浪也发现了自己和宋茹意之间巨大的鸿沟，这差距也不是一朝一夕能追上的，后面多多训练吧。
“卧推，先来220KG。”宋茹意吩咐道。
“？？？”
秦浪被吓到了，宋茹意怎么看也就50-60KG的体重，一上来就是四倍体重！
“这么高？”秦浪弱弱的询问道。
“我说，你调。”宋茹意没有过多解释。
秦浪默默的将卧推器材的重量调整到220KG。
唰唰唰...
宋茹意上来就是连续20个推举，秦浪站在一旁和一只小鸡一样不断点头啄米。
“250KG。”
秦浪又默默的将重量调至250KG。
这次宋茹意速度放缓不少，看来她平常推举的就是250KG量级。秦浪在一旁啧啧称奇，真是开了眼了，这姑娘绝对是A级以上，至于以上多少，却是难以猜测。
他感觉今天这经历，这能和牛犇吹一天！
五组练习过后，宋茹意放下器材，甩了甩双手，对着秦浪说到：“试试280KG！”
秦浪应允，将器材调整到280KG后，又走到宋茹意身前，做出了一个护住杠铃的动作。
“你别站这儿了！你也举不动啊...”宋茹意有点好笑的说道。
被嫌弃了！秦浪脸瞬间一红，尴尬的走到旁边。
在秦浪22年的人生旅途中，第一次感受到如此强烈的挫败感，并且这挫败感还是来自一个如花似玉的女子。
宋茹意有些艰难的举起杠铃，呼呼的喘气声明显变大了不少。
十个推举之后，宋茹意将杠铃放下，有些懊恼地说到：“不行了，还是没有提升啊。”
秦浪在一旁并未接腔，这他怎么接？？
时间来到下午五点，宋茹意已经结束了身体各部位的力量练习。
秦浪精准的递上宋茹意的毛巾与水，宋茹意笑笑道：“身体不行，服务还挺周到。”
秦浪笑着打了个哈哈：“服务，我们是专业的！”
见宋茹意将水喝完，秦浪好奇地问到：“你也是军队的？”