体练课主要的目的是锻炼身体和意志力,因此强度并不算小,且各个班因为老师不同,所以锻炼的方式也有所不同。
例如一班,也不知道是老师的原因,还是龙落领跑的原因。他们的速度一直都很快,不夸张的说,完全是全校第一快。
而魏果初来乍到,自然是有一些不熟悉的。当然,老师也不会因为一个人的原因,而让整个班级陪着。
一班的体练老师名为陈烨,他虽然少了一条小臂,但并不妨碍的他的体能。他跟着班级跑,目光很快就注意到有一些岔气的魏果。
魏果虽然从小也注重锻炼,可不知什么原因,她的体能始终提升不上去。
作为退伍士兵,陈烨自然认识魏果,也知道她的情况,但还是那句话,不能因为一个人改变一个集体。
“龙落,你照看点魏果同学。”陈烨对着前面领跑的龙落喊道。
李天明听见陈烨这么喊,不由得抬头看了一眼前面的龙落,又扭头看向斜身后的魏果,他抿住嘴。
龙落闻言一怔,他速度不变地扭头看向身后,发现魏果单手扶住侧腹,好像岔气了。他听从老师的安排,减慢速度来到了魏果的身旁,对她说道“出列,慢慢跟着队伍。”
魏果的小脸通红,并不是因为害羞和不好意思,单纯是累的。她也清楚自己的身体,点点头后便离开了队伍,速度减慢了一些。
龙落则陪在魏果的身旁和她并肩慢跑,他留意着魏果,时刻注意她的状况,如果她身体有不适,他也能第一时间做出反应。
就这样,龙落和魏果二人渐渐的远离队伍。
“龙……龙落,你不用管我,快回去领队伍吧。”魏果断断续续地说道,她已经有些支撑不下去,哪怕速度减下来,她的双腿早已经酸痛无力。
“我现在的任务就是照看你,慢慢来不急。”龙落气息平稳地说道。
魏果见状不禁感到惊讶,惊讶龙落的体能实在是太好了。他刚康复没两天,现在都已经绕着操场跑快两圈近七八百米了,他还是这般轻松。
还有当时袭击的时候,他哪怕带着伤,抱着自己一路狂奔,也是大气都没有喘一下。当时那个士兵和李天明都已经累的不行了,可龙落依旧轻松。
突然不知为何,魏果的小心脏感觉跳的有一些快,也不知道是不是因为跑步的原因。
“啧啧啧。”
突然身后传来咋舌的声音,魏果侧头看去,发现是二班和三班的队伍追了上来,李溪月和刘舒在分别的队伍里,李溪月一脸坏笑地看着并肩而跑的二人。
魏果的脸又红了一度,脑海有些胡思乱想,结果一个不注意,侧腹传来阵痛,脚下步伐一乱,差点栽倒。
多亏龙落眼疾手快,连忙扶住了她的肩膀,让她稳住身形,避免了其摔倒。李溪月和刘舒也看见,下意识地想要跑出去,不过看见龙落扶住她以后,便也松了一口气地停住了行动。
龙落对气喘吁吁的魏果说道“好了,你先去休息吧。”
魏果脸色还是很红,她点点头,在龙落的陪伴下走向了草坪上。将魏果安置好以后,龙落对她说道“你在这里先做做拉伸。”
说完,龙落便跑回跑道,提速前去追赶队伍,留下魏果一个人坐在了草坪。在草坪上也有很多见习的学生,都是身体有特殊情况,无法进行剧烈运动的。
魏果坐在草坪上,轻轻地拍着自己的小腿。她抬头看向四周,轻松惬意的氛围在操场上萦绕。
她不禁回想起被袭击的那一天,看向龙落归队的方向,她从心里感谢那天龙落的相救。
一想到当初龙落殿后的背影,回想起被龙落抱着奔跑的时候,她莫名觉得心头暖暖的,一种依赖感油然而生。
过了一会,跑步结束。
一班的队伍在草坪上集合,准备做热身活动,魏果见状也立刻归队。
陈烨带着同学进行了热身以后,便每个人拿着一个运动器材开始运动。这段其实没有具体要求,唯一的要求就是每个人都要动起来,不能不动。
运动器材包括但不限于各种球类、各种开发身体的器材等。
其他的班级早早就结束了跑步和热身,进行了自由活动。他们其中的人在草坪中央,有人喊着“龙落,来踢球啊。”
龙落刚准备答应,眼角余光瞥见了李天明拿了一个篮球,孤单一个人向篮球场走去。他便对那些人摆摆手说道“你们玩吧,我还有事。”
“行。”
说完,龙落就向李天明的方向跑去。
魏果本来打算去找李溪月她们打排球,可没有想到肚子疼了起来,估计是太久没玩吃堂食,突然一吃有些不习惯。
恰好李溪月过来找她,发现她的情况,摸索一下自身后,拿出带着的卫生纸,对刘舒等人说道“你们先玩吧,我带果子去趟卫生间,给我们留个位置啊。”
随后她便带着魏果前往洗手间。
教学楼里有卫生间,但距离有些远,而且体练课不允许回教学楼,怕有人偷懒还担心打扰其他年级上课。
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